9 клас Основи здоров'я Тести 2

9 клас  Психічна  і духовна складові здоров’я

1. До групи «людина – природа» належать такі професії:     а) агроном;     б) програміст;     в) учитель;    г) ветеринар;     д) будівельник;      е) ландшафтний дизайнер.

2. Яка емоція є найбільш деструктивною?     а) емпатія;  б) страх;   в) гнів;   г) сором;   д) радість;   е) цікавість.

3 Що треба робити  у день напередодні іспиту?      а) повторити ключові моменти;   б) вчитись до ранку;   в) раніше     лягти спати.

4. Ви навчаєтесь активно, якщо:      а) завжди очікуєте інструкції учителя;  б) виконуєте лише ті      завдання, які вимагають  у школі;   в) шукаєте додаткову      інформацію;   г) намагаєтесь застосувати знання на  практиці;      д) самостійно плануєте час.

5. На думку психологів-гуманістів, на формування характер людини найбільше впливає:     а) виховання;   б) спадкові чинники;   в) самовиховання

6.  а) асоціація                            г)синергія мозку     б) дисоціація                          д) життєве самовизначення     в) рефреймінг                        е) емоційна саморегуляція     г) мнемонічні прийоми        є) матриця Ейзенхауера 1. Асоціація – це зменшення переживання шляхом уявного виходу в стан стороннього спостерігача.  (дисоціація) 2. Дисоціація – заглиблення у переживання, бачення себе в центрі подій.(асоціація) 3. Матриця Ейзенхауера – прийом, який допомагає переосмислити складну ситуацію знайти в ній нові можливості.(рефреймінг) 4. Синергія мозку – це використання можливостей обох півкуль головного мозку, за якого суттєво зростає ефективність розумово діяльності. (Синергія мозку) 5. Рефреймінг – ефективний інструмент, який допомагає розставляти пріоритети. (матриця Ейзенхауера) 6. Професійне самовизначення – складова емоційної саморегуляції (життєве самовизначення) 7. Життєве самовизначення – це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх, здатність волоіти собою (емоційна саморегуляція)

9 клас  Психічна  і духовна складові здоров’я

1. До групи «людина – природа» належать такі професії:     а) агроном;     б) програміст;     в) учитель;    г) ветеринар;     д) будівельник;      е) ландшафтний дизайнер.

2. Яка емоція є найбільш деструктивною?     а) емпатія;  б) страх;   в) гнів;   г) сором;   д) радість;   е) цікавість.

3 Що треба робити  у день напередодні іспиту?      а) повторити ключові моменти;   б) вчитись до ранку;   в) раніше     лягти спати.

4. Ви навчаєтесь активно, якщо:      а) завжди очікуєте інструкції учителя;  б) виконуєте лише ті      завдання, які вимагають  у школі;   в) шукаєте додаткову      інформацію;   г) намагаєтесь застосувати знання на  практиці;      д) самостійно плануєте час.

5. На думку психологів-гуманістів, на формування характер людини найбільше впливає:     а) виховання;   б) спадкові чинники;   в) самовиховання

6.  а) асоціація                            г)синергія мозку     б) дисоціація                          д) життєве самовизначення     в) рефреймінг                        е) емоційна саморегуляція     г) мнемонічні прийоми        є) матриця Ейзенхауера 1. Асоціація – це зменшення переживання шляхом уявного виходу в стан стороннього спостерігача.  (дисоціація) 2. Дисоціація – заглиблення у переживання, бачення себе в центрі подій.(асоціація) 3. Матриця Ейзенхауера – прийом, який допомагає переосмислити складну ситуацію знайти в ній нові можливості.(рефреймінг) 4. Синергія мозку – це використання можливостей обох півкуль головного мозку, за якого суттєво зростає ефективність розумово діяльності. (Синергія мозку) 5. Рефреймінг – ефективний інструмент, який допомагає розставляти пріоритети. (матриця Ейзенхауера) 6. Професійне самовизначення – складова емоційної саморегуляції (життєве самовизначення) 7. Життєве самовизначення – це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх, здатність волоіти собою (емоційна саморегуляція)